Когда лучше перенести массаж: памятка для клиентов
Нелечебный массаж приносит удовольствие и улучшает самочувствие, но бывают ситуации, когда визит к мастеру рекомендуется отложить. Это позволит организму восстановиться и получить больше пользы от процедуры.
Случаи, когда лучше перенести сеанс:
- Критические дни. Особенно в первые 1–3 дня цикла тело может быть более чувствительным, возможны отёки или усиление болей. Планируя визит, лучше обсудить с мастером оптимальное время, чтобы процедура прошла комфортно.
- Высокое и нестабильное давление. Любые скачки давления — повод уведомить специалиста. Массаж в этот период может вызвать дополнительную нагрузку на сердце и сосуды.
- Обострение хронических заболеваний. При обострении организм требует отдыха, и массаж стоит отложить до стабилизации состояния. Впоследствии мягкие и расслабляющие техники могут помочь восстановиться быстрее.
- Температура, воспаление, ОРВИ. Болезнь повышает нагрузку на организм, и массаж может усилить воспалительный процесс. В такие дни лучше дать телу время на восстановление.
- Кожные заболевания в острой фазе. При наличии ран, сыпи или грибка рекомендуется отложить посещение, пока состояние не улучшится.
- Новообразования различной локализации. Массаж возможен только с разрешения лечащего врача, чтобы не навредить здоровью.
- Беременность. Процедуры допустимы только на определённых сроках и только после разрешения врача.
Эта памятка может помочь выбрать оптимальное время для визита, получить удовольствие от массажа и заботу о своём организме, не подвергая его лишней нагрузке.
Со стоимостью услуг можно ознакомиться здесь
